FITNESS ERDVĖ

„Vytautas mineral SPA“ Fitness erdvė sukurta taip, kad būtų pasiekti geriausi kūno stiprinimo ir stangrinimo rezultatai.

Aerobikos/jogos salės – skirta intensyviai kalorijas deginančioms cardio treniruotėms ir kūną stangrinančioms jėgos bei raumenų tonusą gerinančioms treniruotėms.

Kineziterapijos salė – skirta vidinių raumenų treniruotėms, kurios stiprina kūną ir gerina savijautą.

Grupiniai užsiėmimai:

  • Grupės treniruotė (45 min.)
  • Joga (45 min.)
  • Bioenergetinė mankšta senjorams (45 min.)
  • Pilates treniruotė (45 min.)
  • Judesio/šokio terapija (45 min.)
  • Funkcinė/balansinė treniruotė (45 min.)
  • Funkcinė jėgos treniruotė (45 min.)
  • Liekninanti mankšta (45 min.)
  • Sveikos nugaros mankšta (45 min.)
  • Mankšta būsimai mamai (45 min.)

Grupinių užsiėmimų kainos

  • Vienas kartas – 6 €
  • 10 kartų per 2 mėnesius – 48 €

KONSULTACIJOS IR INDVIDUALŪS UŽSIĖMIMAI

Pagal indvidualius poreikius pritaikyta sporto programa padės pasiekti geriausių rezultatų.

Konsultacijų ir individualių užsiėmimų kainos:

  • Trenerio/ kineziterapeuto konsultacija (30 min.) – 18 €
  • Trenerio/ kineziterapeuto konsultacija su individualia programa (60 min.) – 25 €
  • Individuali treniruotė su treneriu/ kineziterapeutu (1 kartas) – 12 €
  • Individuali treniruotė su treneriu/ kineziterapeutu (10 kartų per 2 mėnesius) – 96 €

AKTYVUS LAISVALAIKIS

“Vytautas mineral SPA” supantis Nemuno kilpų regioninis parkas suteikia galimybę sportuojant patirti vaizdų, kvapų bei garsų terapiją.

Aktyvus laisvalaikis gamtoje (pagal atitinkamą metų laiką):

  • Dviračių žygiai:
    • Žvėrinčiaus miško takas – 15 km maršrutas.
    • Siponių miško ir Nemajūnų ratas – 36 km maršrutas.
  • Šiaurietiškas ėjimas: Škėvonių pažintinis gamtos takas (ilgis – 1,6 km).
  • Slidinėjimas lygumų slidėmis.
  • Irklenčių/ baidarių sportas Nemuno vingiais.
  • Lauko tenisas.
  • Paplūdimio tinklinis.
  • Jodinėjimas žirgais Nemuno kilpų regioniniame parke.
  • Žvejyba Nemune ir Verknėje.

TENISO KORTAI

2017 metais įrengti kokybiški lauko teniso kortai skirti tiek sveikatingumo ir poilsio komplekso ,,Vytautas mineral SPA" gyventojams, tiek ir visiems Birštono svečiams. Nemuno kilpų regioninis parkas suteikia galimybę sportuojant patirti vaizdų, kvapų bei garsų terapiją. Po žaidimo atsipalaiduoti baseinų ir pirčių erdvėje.

Kontaktai:

Rezervacijų skyrius +370 319 42139

Registratūra +370-319 42112

reservation@spavytautas.lt

info@spavytautas.lt